দিনের স্বাস্থ্যকর শুরুর জন্য 'মর্নিং সেক্স'

একমাত্র জগিংয়ের মাধ্যমেই দিনের শুরুটি চমৎকারভাবে শুরু করা যায় না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে,  'মর্নিং সেক্স' বা সকাল বেলার যৌনতার মাধ্যমেও চমৎকারভাবে শুরু করা যায় দিনটি। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস।
গবেষণায় জানা গেছে, যেসব ব্যক্তি সকালে যৌনতায় লিপ্ত হন তারা স্বাস্থ্যবান ও সুখী দম্পতি হয়ে থাকেন।
এ প্রসঙ্গে যৌন স্বাস্থ্যবিষয়ক শিক্ষক ডেবি হারবেনিক বলেন, ‘রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় হিসেবে সকালের যৌনতা কার্যকর। এর মাধ্যমে সারা দিন উপকৃত হওয়া যায়।’
এর কারণ হিসেবে তিনি বলেন, ‘এটি মানুষের ভালো অনুভূতি তৈরি করে।’
হারবেনিক আরও বলেন, ‘যৌনতা দেহের এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এতে অন্যান্য সুবিধার পাশাপাশি ত্বক ও চুল স্বাস্থ্যবান করে তোলে।’
তিনি আরও বলেন, ‘যৌনতা আইজিএ নামে একটি অ্যান্টিবডি বৃদ্ধি করে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।’