On The First Date Men what Really Want

There’s a never-ending list of things we wish. But that doesn’t suggest we actually want it, we just daydream about having it. And relationships aren’t built on dream. They’re built on certainty. So fantasies aside, here’s what people really want on their First Date-

1. A ‘Thank You”

A little tradition never goes out of approach. One of them is men should pay on the first date. They don’t require wasting much, and must never waste beyond their resources, but yet if it’s a drink or a cup of coffee, the man should pick up the tab. And in return, they want a ‘thank you’. Some stuff is most excellent kept easy. It’s our job to pay. It’s your job to thank them for it.

2. No Sex

Oh, they’ll try to win one for the Gipper, but they want you to give them the Heisman.

They hope not for too long (the 2nd date sounds nice), but if there is a mutual appeal, make them wait past the first night. They are strength desire sex on the first date. But they want that smidge of build up.

3. Your concentration

Men might desire your admiration, but he wants your focus. So keep your phone off the table and focus on his, the same way he should be focused on you. It’s not easy to put yourself out there. He should never make it more difficult. You don’t owe him a 2nd date. But if he’s not a douche, give him your attention on the 1st one. Lack of attraction is never an excuse for lack of manners.

4. No excitement

We’ve all been attracted to excitement at some point. It’s easy to desire. The movie characters we fall in love with always have those flaws; that lack of sanity that ends up in some kind of roller coaster ride of a relationship.

5. Clear Signals

Men want at least a hint that you’d like to go out with him again. To the girls writing ‘Rules’ books that say the key to getting men is to not return their call.

5 Things you should do for your woman

If you're in a relationship, make sure you do these things.

- Let's admit it. Everyone enjoys hearing nice things about themselves. And if you know how to really compliment a woman, don't let anything stop you! You don't have to go overboard and compliment her for everything she does or says. Even subtle ones work just fine.

- Most women have good memories, so chances are she's not likely to forget it in a hurry.

- How many times have you offered to help your woman with the housework, run some errands or help her with her presentation? Even if you find it cumbersome, offering to help will earn you a lot of brownie points!

- When was the last time you surprised your woman? You don't have to organise a lavish dinner, take her out on a fancy date or a shopping spree. Women are grateful for even small tokens of gestures.

- Tell a woman how much she means to you and you'll melt her heart. Most men start to take their partners for granted after some time. Don't let that happen to you.

- Unless you want to get beaten up, never ever make the mistake of comparing your woman to your ex. Women are very touchy when they get compared to other women, and making the cardinal sin of comparing your ex to her will not get you anywhere. 

Sapota fruit will fight against cancer

To prevent cancer eat more and more Sapota fruit. Sapota fruit, a popular ingredient for desserts, could well be the answer to stop cancer from spreading, according to a study by Indian scientists.

Researchers have able to prove methanolic (alcoholic) extracts of the whole fruit possess certain active photochemical (plant-derived compounds) that can trigger a sequence of orchestrated events in tumour cells leading to their death (a process called apoptosis).

“ This was a preliminary study which had used two of the phytochemicals isolated from Sapota fruit on cancer cell lines. Ours is the first study using whole fruit methanolic extracts which explores anti-cancer properties of the same on different cancer cell lines and on animal models.

According to professor Sathees C. Raghavan ( At the department of Biochemistry) “Our results indicate that inclusion of Sapota fruit in our daily diet may protect from genesis and progression of cancer,”

The collaborative study was conducted by scientists at the Indian Institute of Science (IISC), Bangalore, and the Institute of Bioinformatics and Applied Biotechnology, Bangalore.

This report was published in August in Nature Publishing Group’s journal Scientific Reports.

As the disturbing figures rise on one hand, there is also, on the other end, mounting evidences of plant derived dietary substances as “suitable candidates for treating various types of cancers due to their broad chemical diversity”.

Professor Raghavan explained: “We have tested its effect on cancer cells derived from different cancers such as leukemia, breast, ovarian and lung carcinomas. We found that it induces apoptosis in all types of cancers with varying efficiencies.

Tips for Improving Your Mental Health

With the busy world continuing to face a number of serious financial and environmental questions, the subsequent impact on individuals’ mental health could be destructive. While there is an increasing understanding of mental health issues and how they can affect individuals and groups, there are many who still forsake carrying out simple tasks which could make them feel happier in the long run.

Use our top 10 do it yourself toolkit for mental health and ensure that your outlook continues to remain bright and positive.

1. You really are what you eat

Numerous studies have shown that diet plays a huge part in mental health, and if your diet is unhealthy, you could be on the long road to depression. Ensure you eat and drink a healthy balance of nutrients to ensure you have a natural feel good factor about you at all times.

2. Value your friends

Talking and listening to others can be a massive help in changing your own outlook. Whether simply listening or giving advice back, having a conversation over a cup of coffee or dinner is a great way to keep your mind healthy.

3. Cherish your close friends

The same principle applies to any close relationships, whether that be with a partner, lover, or family member. Keep your essential relationships healthy and discuss any problems as they arise, keeping them on your mind will drag you down.

4. Make sure you exercise more

The weather is no excuse for skipping workouts. In the winter, work out at a gym facility or preferably at home. In the summer get outside and enjoy the beautiful outdoors. Add a touch of friendly competition by finding a friend to go along with; activities such as tennis are a great thing for socializing as well as getting yourself in shape. Partner workout in general is a great way to motivate each other.

5. Discipline

Be disciplined with your sleep and make sure you get enough of it. Optimize your bedroom so you can get the best sleep possible. Lack of sleep can badly distort the mind and is one of the biggest contributory factors to developing severe mental health problems. Not everyone needs the same amount of sleep, but whether it is four or ten hours that make you feel fresh, make sure you get all of them and it is quality sleep.

6. Remember to laugh

Buy a book or download a funny podcast to make you laugh. Making sure we laugh often makes us feel good, and can easily help us to forget those issues that have previously upset us throughout the day. Enjoy laughs with friends and loved ones as an additional way to nurture those relationships.

7. Don’t hold tears in either

If you need to have a good cry, then do it. Most of us have a friend that we can turn to in our time of need, so to speak, who will be there with a hug and listen to our problems. Bottling up our feelings will not get us anywhere, only angry and feeling isolated from everything around us.

8. Seek help if need be

Do not be afraid of seeking help for mental health issues. Despite the greater understanding of the general population, there is still an inexplicable stigma attached to admitting to mental health issues. Even if you are feeling a little down regularly, speak to a friend, family member, or medical professional.

9. Get that “me time” in

Indulge yourself and make sure you get your “me time.” Whether you get that through hitting the shops, playing sport, or taking a relaxing, long soak in the bath, having time to yourself is a great way to refresh the mind and refocus on what is important.

10. Be outspoken about issues

Speaking of importance, do not let your job get on top of you. Bosses’ awareness of mental health is greater than ever, so if you are struggling at work, tell someone in charge and they can assist in seeking out the help you need.

Four habits for a successful life

Everyone wants a successful life. But many of us are not able to reach their aim stages. Succeeding in life is not only about working hard, but also working smart.

But simple habits and smarter thinking can bring your success rate high in your life.

Wake up early
Mornings are one of the most fruitful times of the day. Both your mind and body are fresh and are gearing up to take on the day. Don't start your day at the office, start it two hours before that. Plan your goals for the day, make a list of things you need to do and make sure you follow them.

Workout
A healthy body makes for a healthier life which is essential for achieving your goals. Exercise daily so that your body is ready to take on the hard work you need to do to achieve success.

Prepare yourself
Half the battle is won if your confidence levels are high. And good looks make sure you are confident. When you know you are well groomed and well dressed, it automatically increases your confidence levels. The world looks at you differently as well.

Eat right
Your food should help you go ahead in life not feel like going to bed. If your lunch is making you feel dizzy and sleepy, you need to change your eating habits. Eat light and eat healthy.

জানুন, বিভিন্ন দেশে প্রেম নিবেদনের ধরণ

ভালবাসা নেই পৃথিবীতে এমন দেশও নেই। ভালবাসা আছে সারা বিশ্বেই। তবে সব দেশের প্রেম নিবেদনের ধরণটা একরকম নয়। দেশ ভেদে প্রেম প্রস্তাবের ব্যতিক্রম কিছু রীতি এখানে তুলে ধরা হয়েছে-

হল্যান্ড:
হল্যান্ডে প্রেম প্রস্তাবের বিষয়টি খুবই অদ্ভুত। ধরুন আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন। এমন সময় যদি রাস্তার পাশের কোনো বাড়ির জানালায় গোলাপ ফুল রাখা আছে দেখতে পান তাহলে বুঝবেন এই বাড়ির মেয়েটি আপনার প্রেমের প্রস্তাবের জন্য অপেক্ষা করছে।

ব্রিটেন:
ব্রিটেনে আপনি যাকে তাকে প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে ধরা খেতে পারেন। কারণ ব্রিটেনের মেয়েরা তাদের প্রেমের বিষয়টি পোশাকের রঙের মাধ্যমে প্রকাশ করে। যেমন – যারা প্রেম বা বিয়েতে রাজি আছে তারা সবুজ রঙের পোশাক পরে। যারা মাঝামাঝি অবস্থানে থাকেন তারা হলুদ রঙের পোশাক পরে। আর যাদের এসব বিষয়ে কোনো আগ্রহই নেই তারা লাল রঙের পোশাক পরে। এসব বুঝেই সেখানকার ছেলেরা প্রেম প্রস্তাব দিয়ে থাকে।

মেক্সিকো:
মেক্সিকোতে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে মেয়েদের প্রেমের প্রস্তাব দেয়া হয়। ধরুন আপনি মেক্সিকোর মেয়ের প্রেমে পড়েছেন। এখন আপনাকে মেয়ের ঘরের জানালার কাছে দিয়ে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে সুর তুলতে হবে। আপনার এই সুরে যদি মেয়েটি সাড়া দেয় তাহলে বুঝবেন মেয়েটি আপনার প্রেমে সাড়া দিয়েছে। যদি সহজে সাড়া না মেলে তাহলে সারা রাত দাঁড়িয়ে একটানা বাদ্যযন্ত্র বাজিয়ে যায় এমন নজিরও আছে।

আফগানিস্তান:
আফগানিস্তানের কিছু উপজাতি এলাকার ঐতিহ্য অনুযায়ী একটি ছেলে যখন একটি মেয়েকে ভালোবার প্রস্তাব করতে চায়, তখন ছেলেটি মেয়ের বাসার সামনে দাঁড়িয়ে আকাশের উদ্দেশ্যে গুলি ছুড়তে থাকবে, এর অর্থ হল আমি তোমাকে ভালোবাসি। কিন্তু এটা শুনতে বেশ একটু আতংকজনক, বলেই মনে হয়।

ট্রোবিয়্যান্ড দ্বীপপুঞ্জ:
এ দ্বীপপুঞ্জের মেয়েরা কোন ছেলেকে পছন্দ করলে সে সজোরে পছন্দের ছেলেটির হাতে কামড় দেয় যত জোরে কামড় তত গভীর প্রেম। অর্থাৎ মেয়েটি ছেলেটিকে ভীষণ ভালোবাসে।

কঙ্গো:
সেখানকার ছেলেরা পছন্দের নারীকে বিয়ের প্রস্তাব দেয় একটি ঝলসানো পাখি উপহার দেয়ার মাধ্যমে। এ সময় মেয়েটিকে বলতে হয়, এ পাখি আমার নিজের শিকার করা। প্রস্তাবে মেয়েটি রাজি থাকলে একটি সেদ্ধ ভুট্টা উপহার দিয়ে বলে, এ ভুট্টা আমার চাষ করা। অর্থাৎ তার শিকার ও চাষে পারদর্শী। ফলে বিয়ে করতে পারে।

তাঞ্জানিয়া:
তাঞ্জানিয়ার কিছু সংখ্যালঘু জাতির ঐতিহ্য অনুযায়ী কোনো ছেলে যদি তার প্রেমিকাকে খুঁজতে চায়, তাহলে তাকে প্রথমে সিংহর মতো বড় এবং বিপদজনক কোনো পশুকে হত্যা করতে হয়, এর মানে প্রেমের জন্য তার সাহসের প্রকাশ করতে হয়, যেন মেয়েটি তার সাহস দেখে তাকে ভালোবাসে। - See more at: http://www.mtnews24.com/bangla/details.php?id=23866ভালবাসা নেই পৃথিবীতে এমন দেশও নেই। ভালবাসা আছে সারা বিশ্বেই। তবে সব দেশের প্রেম নিবেদনের ধরণটা একরকম নয়। দেশ ভেদে প্রেম প্রস্তাবের ব্যতিক্রম কিছু রীতি এখানে তুলে ধরা হয়েছে-

ভালবাসা নেই পৃথিবীতে এমন দেশও নেই। ভালবাসা আছে সারা বিশ্বেই। তবে সব দেশের প্রেম নিবেদনের ধরণটা একরকম নয়। দেশ ভেদে প্রেম প্রস্তাবের ব্যতিক্রম কিছু রীতি এখানে তুলে ধরা হয়েছে-



হল্যান্ড:
হল্যান্ডে প্রেম প্রস্তাবের বিষয়টি খুবই অদ্ভুত। ধরুন আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন। এমন সময় যদি রাস্তার পাশের কোনো বাড়ির জানালায় গোলাপ ফুল রাখা আছে দেখতে পান তাহলে বুঝবেন এই বাড়ির মেয়েটি আপনার প্রেমের প্রস্তাবের জন্য অপেক্ষা করছে।

ব্রিটেন:
ব্রিটেনে আপনি যাকে তাকে প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে ধরা খেতে পারেন। কারণ ব্রিটেনের মেয়েরা তাদের প্রেমের বিষয়টি পোশাকের রঙের মাধ্যমে প্রকাশ করে। যেমন – যারা প্রেম বা বিয়েতে রাজি আছে তারা সবুজ রঙের পোশাক পরে। যারা মাঝামাঝি অবস্থানে থাকেন তারা হলুদ রঙের পোশাক পরে। আর যাদের এসব বিষয়ে কোনো আগ্রহই নেই তারা লাল রঙের পোশাক পরে। এসব বুঝেই সেখানকার ছেলেরা প্রেম প্রস্তাব দিয়ে থাকে।

মেক্সিকো:
মেক্সিকোতে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে মেয়েদের প্রেমের প্রস্তাব দেয়া হয়। ধরুন আপনি মেক্সিকোর মেয়ের প্রেমে পড়েছেন। এখন আপনাকে মেয়ের ঘরের জানালার কাছে দিয়ে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে সুর তুলতে হবে। আপনার এই সুরে যদি মেয়েটি সাড়া দেয় তাহলে বুঝবেন মেয়েটি আপনার প্রেমে সাড়া দিয়েছে। যদি সহজে সাড়া না মেলে তাহলে সারা রাত দাঁড়িয়ে একটানা বাদ্যযন্ত্র বাজিয়ে যায় এমন নজিরও আছে।

আফগানিস্তান:
আফগানিস্তানের কিছু উপজাতি এলাকার ঐতিহ্য অনুযায়ী একটি ছেলে যখন একটি মেয়েকে ভালোবার প্রস্তাব করতে চায়, তখন ছেলেটি মেয়ের বাসার সামনে দাঁড়িয়ে আকাশের উদ্দেশ্যে গুলি ছুড়তে থাকবে, এর অর্থ হল আমি তোমাকে ভালোবাসি। কিন্তু এটা শুনতে বেশ একটু আতংকজনক, বলেই মনে হয়।

ট্রোবিয়্যান্ড দ্বীপপুঞ্জ:
এ দ্বীপপুঞ্জের মেয়েরা কোন ছেলেকে পছন্দ করলে সে সজোরে পছন্দের ছেলেটির হাতে কামড় দেয় যত জোরে কামড় তত গভীর প্রেম। অর্থাৎ মেয়েটি ছেলেটিকে ভীষণ ভালোবাসে।

কঙ্গো:
সেখানকার ছেলেরা পছন্দের নারীকে বিয়ের প্রস্তাব দেয় একটি ঝলসানো পাখি উপহার দেয়ার মাধ্যমে। এ সময় মেয়েটিকে বলতে হয়, এ পাখি আমার নিজের শিকার করা। প্রস্তাবে মেয়েটি রাজি থাকলে একটি সেদ্ধ ভুট্টা উপহার দিয়ে বলে, এ ভুট্টা আমার চাষ করা। অর্থাৎ তার শিকার ও চাষে পারদর্শী। ফলে বিয়ে করতে পারে।

তাঞ্জানিয়া:
তাঞ্জানিয়ার কিছু সংখ্যালঘু জাতির ঐতিহ্য অনুযায়ী কোনো ছেলে যদি তার প্রেমিকাকে খুঁজতে চায়, তাহলে তাকে প্রথমে সিংহর মতো বড় এবং বিপদজনক কোনো পশুকে হত্যা করতে হয়, এর মানে প্রেমের জন্য তার সাহসের প্রকাশ করতে হয়, যেন মেয়েটি তার সাহস দেখে তাকে ভালোবাসে।

হল্যান্ড:
হল্যান্ডে প্রেম প্রস্তাবের বিষয়টি খুবই অদ্ভুত। ধরুন আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন। এমন সময় যদি রাস্তার পাশের কোনো বাড়ির জানালায় গোলাপ ফুল রাখা আছে দেখতে পান তাহলে বুঝবেন এই বাড়ির মেয়েটি আপনার প্রেমের প্রস্তাবের জন্য অপেক্ষা করছে।

ব্রিটেন:
ব্রিটেনে আপনি যাকে তাকে প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে ধরা খেতে পারেন। কারণ ব্রিটেনের মেয়েরা তাদের প্রেমের বিষয়টি পোশাকের রঙের মাধ্যমে প্রকাশ করে। যেমন – যারা প্রেম বা বিয়েতে রাজি আছে তারা সবুজ রঙের পোশাক পরে। যারা মাঝামাঝি অবস্থানে থাকেন তারা হলুদ রঙের পোশাক পরে। আর যাদের এসব বিষয়ে কোনো আগ্রহই নেই তারা লাল রঙের পোশাক পরে। এসব বুঝেই সেখানকার ছেলেরা প্রেম প্রস্তাব দিয়ে থাকে।

মেক্সিকো:
মেক্সিকোতে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে মেয়েদের প্রেমের প্রস্তাব দেয়া হয়। ধরুন আপনি মেক্সিকোর মেয়ের প্রেমে পড়েছেন। এখন আপনাকে মেয়ের ঘরের জানালার কাছে দিয়ে বাদ্যযন্ত্রের মাধ্যমে সুর তুলতে হবে। আপনার এই সুরে যদি মেয়েটি সাড়া দেয় তাহলে বুঝবেন মেয়েটি আপনার প্রেমে সাড়া দিয়েছে। যদি সহজে সাড়া না মেলে তাহলে সারা রাত দাঁড়িয়ে একটানা বাদ্যযন্ত্র বাজিয়ে যায় এমন নজিরও আছে।

আফগানিস্তান:
আফগানিস্তানের কিছু উপজাতি এলাকার ঐতিহ্য অনুযায়ী একটি ছেলে যখন একটি মেয়েকে ভালোবার প্রস্তাব করতে চায়, তখন ছেলেটি মেয়ের বাসার সামনে দাঁড়িয়ে আকাশের উদ্দেশ্যে গুলি ছুড়তে থাকবে, এর অর্থ হল আমি তোমাকে ভালোবাসি। কিন্তু এটা শুনতে বেশ একটু আতংকজনক, বলেই মনে হয়।

ট্রোবিয়্যান্ড দ্বীপপুঞ্জ:
এ দ্বীপপুঞ্জের মেয়েরা কোন ছেলেকে পছন্দ করলে সে সজোরে পছন্দের ছেলেটির হাতে কামড় দেয় যত জোরে কামড় তত গভীর প্রেম। অর্থাৎ মেয়েটি ছেলেটিকে ভীষণ ভালোবাসে।

কঙ্গো:
সেখানকার ছেলেরা পছন্দের নারীকে বিয়ের প্রস্তাব দেয় একটি ঝলসানো পাখি উপহার দেয়ার মাধ্যমে। এ সময় মেয়েটিকে বলতে হয়, এ পাখি আমার নিজের শিকার করা। প্রস্তাবে মেয়েটি রাজি থাকলে একটি সেদ্ধ ভুট্টা উপহার দিয়ে বলে, এ ভুট্টা আমার চাষ করা। অর্থাৎ তার শিকার ও চাষে পারদর্শী। ফলে বিয়ে করতে পারে।

তাঞ্জানিয়া:

তাঞ্জানিয়ার কিছু সংখ্যালঘু জাতির ঐতিহ্য অনুযায়ী কোনো ছেলে যদি তার প্রেমিকাকে খুঁজতে চায়, তাহলে তাকে প্রথমে সিংহর মতো বড় এবং বিপদজনক কোনো পশুকে হত্যা করতে হয়, এর মানে প্রেমের জন্য তার সাহসের প্রকাশ করতে হয়, যেন মেয়েটি তার সাহস দেখে তাকে ভালোবাসে।&page=8#sthash.ARz7jSsP.dpuf