বিয়ের পর স্ত্রীর মাথায় হাত রেখে স্বামীকে যে দোয়াটি পড়তে হয়

বিয়ের পর স্বামীর জন্য করণীয় হলো- বাসরের সময় বা তার আগে স্বামী তার উভয় হাত স্ত্রীর মাথার সামনের দিকে (কপালে) রাখবে। অতঃপর আল্লাহ তাআলার শুকরিয়া জ্ঞাপন করে উভয়ের জন্য বরকতের দোয়া করবে। রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম হাদিসে তা বর্ণনা করেছেন।

রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেন, ‘তোমাদের কেউ

 

যখন কোনো মহিলাকে বিয়ে করবে, সে যেন তার কপাল ধরে এবং আল্লাহ তাআলার নাম পড়ে এবং বরকতের দোয়া করে। আর সে যেন বলে-

উচ্চারণ : আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকা মিন খাইরিহা ওয়া খাইরিমা ঝাবালতাহা আ’লাইহি; ওয়া আউজুবিকা মিন সাররিহা ওয়া সাররিমা ঝাবালতাহা আলাইহি।

অর্থ : হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে তার কল্যাণ ও যে কল্যাণের ওপর তাকে সৃষ্টি করেছেন, তা প্রার্থনা করছি। আর তার অমঙ্গল ও যে অমঙ্গলের ওপর তাকে সৃষ্টি করেছেন -তা থেকে আপনার কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করছি।

আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহর সব নববিবাহিত স্বামীদের তাদের স্ত্রীদের মাথায় হাত রেখে এ দোয়ার মাধ্যমে দাম্পত্য জীবনের সুখ-শান্তি ও মঙ্গল কামনায় দোয়া করে হাদিসের ওপর আমল করার তাওফিক দান করুন। আমিন

পেয়ারা তো খান, কিন্তু এর পাতার উপকারিতা কী জানেন?

পেয়ারার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানেন, কিন্তু পেয়ারা পাতার উপকারিতা কী তা জানলে সত্যি অবাক হতে হয়। শরীরের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই নানারকম সমস্যা প্রতিরোধে পেয়ারা পাতা বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক পেয়ারা পাতার উপকারিতা কী কী—

• ওজন কমাতে পেয়ারা পাতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরের মধ্যেকার কমপ্লেক্স স্টার্চকে সুগারে পরিণত করতে সাহায্য করে।

• গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পেয়ারা পাতা রক্তে আলফা গ্লুকোডাইজ এনজাইম অ্যাক্টিভিটির পরিমাণ কমিয়ে রক্তে শর্করার
পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

• গবেষণায় এও দেখা গিয়েছে যে, প্রতিদিন চায়ের সঙ্গে পেয়ারার পাতা ফুটিয়ে তা পান করলে কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে থাকে।

• শরীরের কোনও অংশ কেটে গেলে সেখান থেকে সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় পেয়ারা পাতা।

• ডায়েরিয়া থেকে মুক্তি পেতে পেয়ারা পাতার গুণাগুণ অনস্বীকার্য। পেয়ারা পাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল পান করলে ডায়েরিয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

• আটটি পেয়ারা পাতা দেড় লিটার জলে ফুটিয়ে নিয়ে সেই জল দিনে তিনবার করে পান করলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়।

• পেয়ারা পাতা দাঁত ভাল রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। দাঁত ব্যাথা, মাড়ির সমস্যায় অ্যন্টিব্যাকটেরিয়াল-এর ভূমিকা পালন করে।

• প্রস্টেট ক্যান্সারে পেয়ার পাতা বিশেষ উপকারি।

• পুরুষের শরীরে শুক্রাণু বৃদ্ধিতে পেয়ারা পাতার জুড়ি মেলা ভার।

• পেয়ারা পাতা হল একটি অত্যন্ত ভাল স্কিন কেয়ার এজেন্ট। ত্বকের যাবতীয় সমস্যা যেমন— অ্যাকনে, পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস প্রভৃতি রোধ করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে।

বালিশের নিচে ১ কোয়া রসুনেই বাজিমাত

রসুনের জুড়ি মেলা ভার। প্রাচীনকাল থেকে রসুনের উপকারিতা নিয়ে বিশ্বব্যাপী চর্চা চলছেই। চিকিৎসা শাস্ত্রে রসুনের ব্যবহার বহু দিনের। নিয়মিত রসুন খাওয়া রপ্ত করতে পারলে রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ এবং উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। খাওয়াতো তো বটেই, এমনকী বিছানায় বালিশের নিচেও যদি এক কোয়া রসুন রেখে শোয়া যায়, তাতেও ভালো ফল পাওয়া যাবে।

গবেষকদের মতে, শুধু খেয়েই নয়, রসুনের সংস্পর্শে থাকলেই সে তার কাজ করে চলবে। বালিশের নিচে এক কোয়া কাঁচা রসুন রেখে ঘুমালে জাদুর মতো কাজ করবে। এতে আপনার ঘুম ভালো হবে। সব হতাশা দূর হয়ে যাবে। মন হয়ে উঠবে উত্‍‌ফুল্ল। তাই শরীর ও মন সুস্থ রাখতে সঙ্গী করতে পারেন রসুনকে। বিশেষজ্ঞরা জানান, রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে।

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে যদি এক কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়া যায়, তবে তা হবে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। এছাড়াও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে, লিভার, পিত্তথলি ও পাকস্থলীকে সুস্থ সবল রাখতে এবং হজমশক্তি বাড়াতে রসুনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তবে যাদের অ্যালার্জি রয়েছে, তারা রসুন এড়িয়ে চলবেন।

Recharge Banglalion by IFIC Mobile Bank

IFIC Mobile Bank

You can pay Banglalion Internet bill from your individual registered IFIC mobile bank account.

• Step 1: Pay first at Banglalion merchant wallet number 01941-906906 from your mobile handset to get your TrxID
• Step 2: Visit www.banglalion4g.com/ificmb and enter your Banglalion User ID along with your TrxID

Terms & Conditions

• Must have individual registered IFIC mobile bank account
• For postpaid, any amount of bill can be paid
• For Prepaid, only the Prepaid denomination (Tk.49/99/149/199/399/699/999/1499) can be paid
• No extra charge is required to pay Banglalion bill
• Banglalion account will be updated immediately after bill payment

Recharge Banglalion by UCash.

UCash 

You can either pay through UCash authorized agent or from your own UCash account.

 Option 1: Paying through UCash agent

• Visit nearest authorized UCash agent. Payment from bKash agent will not be applicable
• Mention user account type (ex. Postpaid/Prepaid)
• Provide your Banglalion user Id (ex. User.1234)
• Provide any mobile phone number to receive SMS confirmation from UCash
• Mention the billed amount to the agent

Option 2: Paying though UCash account

Open an UCash account (for new customer)

• Visit nearest UCash agent along with mobile phone, a copy of valid Photo ID (National ID/Passport/ Driving License), 2 copies of Passport sized photographs
• After opening an account, Customer can access the UCash Menu *268# from mobile phone
• Default PIN is “787878”. To ensure security of UCash account, customer needs to change the PIN after accessing the menu
• Customer can deposit money into account immediately after opening the account

 Pay through existing UCash account

• Dial *268# from your phone
• After providing PIN, select payment->Banglalion->account type->Banglalion user.id->payment amount

Terms & Conditions

• No additional charge is required to open a new account or pay Banglalion bill
• Postpaid customer can pay any amount but Prepaid customer can pay only Prepaid denomination
• Customer must have enough balance in his UCash account to pay Banglalion bill
• Customer will be able to avail other UCash services as well with his account

To talk with UCash customer care, please call 16268

খালি পেটে যে খাবারগুলি কখনওই খাবেন না

খালিপেটে সব ধরনেক খাবার খাওয়া উচিত নয়। কিন্তু কী খাবেন, আর কী খাবেন না, জানেন কি? এমনও কিছু খাবার এই তালিকায় রয়েছে, যেগুলি এমনিতে শরীরের পক্ষে যথেষ্ট উপকারী হলেও খালি পেটে খাওয়া ক্ষতিকারক।

১. কলা— তাৎক্ষণিক শক্তি জোগান দেওয়ার জন্য কলার জুড়ি মেলা ভার। কলার অনেক পুষ্টিগুনও রয়েছে। কিন্তু খালি পেটে কখনও কলা খাবেন না। খালি পেটে কলা খেলে শরীরে ম্যাগেনসিয়ামের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে রক্তে ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রায় অস্বাভাবিক তারতম্য ঘটে, যার ফলে শারীরীক সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

২. দুধ এবং সোয়াবিন মিল্ক— দুধ হোক অথবা সোয়াবিন মিল্ক। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে। কিন্তু খালি পেটে খেলে দুধে থাকা প্রোটিন শরীর  পুরোমাত্রায় গ্রহণ করতে পারেনা। ফলে, খালি পেটে দুধ খেলে সবসময়ে পাউরুটি, বিস্কুটের সঙ্গে খান। 

৩. চা এবং কফি- সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠার পরে এক কাপ চা অথবা কফি না খেলেই নয়। কিন্তু কখনওই খালি পেটে এই চা-কফি খাবেন না। কারণ, চা-এর মধ্যে অ্যাসিডের উপস্থিতি যথেষ্ট বেশি পরিমাণে থাকে। আর কফিতে থাকে ক্যাফেইন। খালি পেটে খেলে এই অ্যাসিড এবং ক্যাফেইন পাকস্থলীর আস্তরণের ক্ষতি করে দেয়। ফলে আর কিছু না হোক, খালি পেটে চা অথবা কফি খাওয়ার আগে অন্তত এক গ্লাস জল খেয়ে নেবেন।

৪. মশলাদার খাবার- হয়তো আপনি জানেন। কিন্তু তাও আপনাকে আমরা মনে করিয়ে দিচ্ছি। খালি পেটে মশলাদার খাবার, ‘নৈব নৈব চ।’ কারণ, এর পরিণতি ভয়ঙ্কর হতে পারে। খালি পেটে মশলাদার খাবার খেলে পাকস্থলীর স্বাভাবিক অ্যাসিডগুলির উপর প্রভাব পড়ে। এমনকী পাকস্থলীতে অ্যাসিডিক প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। যাঁর জেরে পেটে টান ধরা বা ব্যথা হতে পারে।

৫. টম্যাটো- খেতে যতই ভালো লাগুক না কেন, খালি পেটে টম্যাটো কিন্তু যথেষ্ট ক্ষতিকারক। খালি পেটে খেলে টম্যাটোয় থাকা অ্যাসিডের সঙ্গে গ্যাসট্রোইনটেস্টাইনাল অ্যাসিড মিশে গিয়ে এক ধরনের জেল তৈরি হয়, যা থেকে পাকস্থলীতে পাথর পর্যন্ত জমতে পারে।

৬. সোডা বা কোল্ড-ড্রিংক - সোডা বা কোল্ড-ড্রিংকে যে চিনি বা আর্টিফিশিয়াল সুইটনার থাকে , খালি পেটে খেলে সেগুলি শরীরের পক্ষে যথেষ্টই ক্ষতিকারক হতে পারে। কারণ, এই আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের মধ্যে বিভিন্ন কার্বোনেটেড অ্যাসিডস থাকে, যেগুলি পাকস্থলীর অ্যাসিডের সঙ্গে মিশে গিয়ে পেট গোলানো অথবা বমি, বমি ভাব এবং বুক-জ্বালাও শুরু হতে পারে।

Pay Banglalion by bkash

ou can pay your Banglalion Internet bill through following mobile banking options:

bKash

You can pay Banglalion Internet bill from your individual registered bKash account.

• Step 1: Pay first at Banglalion merchant bKash wallet number 01841-906906 from your mobile handset to get your TrxID
• Step 2: Visit www.banglalion4g.com/bkash and enter your Banglalion User ID along with your TrxID

 

একটু সতর্ক থাকলেই চিনতে পারবেন আসল-নকল স্যামসাং ফোনসেট

বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের নকল মোবাইল ফোনসেটে সয়লাব। এসব হ্যান্ডসেট কিনে প্রতারিত হন ক্রেতারা। একটু সচেতন হলেই নকল হ্যান্ডসেট এড়িয়ে কেনা সম্ভব আসল হ্যান্ডসেট। বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের মধ্যে স্যামসাং হ্যান্ডসেটের চাহিদা রয়েছে। সে কারণে স্যামসাং-এর নামে অনেক স্মার্টফোন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে, যেগুলো প্রকৃত স্যামসাং ফোনসেট নয়। গ্রাহকদের পক্ষে বাজারে নকলের ভরাডুবিতে আসল-নকল চেনাটাই বেশ মুশকিল হয়ে দাঁড়িয়েছে। আসল স্যামসাং-এর দাম নিয়ে নকল হ্যান্ডসেট কিনে ক্রেতারা প্রতারিত হচ্ছেন। 

কেনার সময় আসল-নকল স্যামসাং ফোনসেট চেনার বিষয়টি জানিয়েছেন স্যামসাং বাংলাদেশের কান্ট্রি ম্যানেজার স্যাংওয়ান ইউন। স্যামসাং বাংলাদেশের কান্ট্রি ম্যানেজার স্যাংওয়ান ইউন বলেন, ‘গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে, খোলা বাজার বা লোকাল দোকান থেকে হ্যান্ডসেট কিনলে এমন প্রতারিত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। তবে স্যামসাং শোরুম থেকে ফোনসেট কিনলে হ্যান্ডসেট নিয়ে প্রতারিত হওয়ার সুযোগ নেই। তবুও আরও বেশি সতর্কতার জন্য স্যামসাং-এর আসল হ্যান্ডসেট চেনার উপায় জানা উচিত। 

স্যামসাং-এর আসল হ্যান্ডসেট চেনার কিছু উপায় আসল-নকল বোঝার জন্য আপনাকে স্যামসাং-এর আসল ফোনসেট সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে। এ ধারণাআপনি আপনার বন্ধু কিংবা পরিচিত কারও মোবাইল ফোনসেট দেখে নিতে পারেন। তবে যে পার্থক্যগুলো আপনার চোখে পড়বে, তার মধ্যে একটি হচ্ছে, নকল হ্যান্ডসেটের ডিসপ্লে খুবই নিম্নমানের হয়। ডিসপ্লের ওপর টাচ করলে সেটটি আসল ফোনসেটের মতো রেসপন্স করবে না। অনেকটা ধীর গতিতে কাজ করে। টাচ ফাংশনটা ঠিকমতো কাজ করে না। নকল সেটের বডি থেকে স্ক্রিনের দূরত্ব বেশি থাকে, যে কারণে স্ক্রিন এবং বডির মধ্যে ফাঁকা জায়গা দেখা যায়। আসল সেটে এই ফাঁকা খুব কম থাকে, অ্যাডজাস্টেড থাকে। আসল হ্যান্ডসেটের ব্রাইটনেস (উজ্জ্বলতা) অনেক বেশি থাকে।

আসল-নকল ফোটসেট বোঝার উপায় 

অন্যদিকে, নকল হ্যান্ডসেট যখন ভাইব্রেশন করবে, তার শব্দ অনেকটা ফাটা ফাটা শোনাবে। নকল হ্যান্ডসেটের সব সেন্সর আসলের মতো কাজ করে না। আপনি যদি আসল হ্যান্ডসেটের হোম বাটন ভালো করে লক্ষ করে থাকেন, তাহলে দেখা যায়, নকল সেটের হোম বাটন আসলের মতো হবে না। স্যামসাং-এর লোগোটি মসৃণ এবং সমান্তরাল থাকে না। আসল হ্যান্ডসেটে লোগোটি বেশ পাকাপোক্তভাবে থাকে।

নকল ফোনে স্যামসাং-এর লোগোতে নখ বা অন্য কিছু দিয়ে আঁচড় কাটলে সেটি উঠে যায়। নকল হ্যান্ডসেটে আপনি হোম, পাওয়ার এবং ভলিউম বাটনগুলোর দূরত্ব আসল হ্যান্ডসেটের মতো কাছাকাছি পাবেন না। আসল হ্যান্ডসেট আর নকল সেটের ব্যাটারি ক্যাপাসিটি সমান হয় না। নকল হ্যান্ডসেটে আপনি গেম খেলতে চাইলে তার পারফরমেন্স আসল হ্যান্ডসেটের মতো হবে না। গেম খেলার সময় বারবার থেমে যেতে চায়। আর নকল হ্যান্ডসেটের ক্যামেরা দেখলেই বোঝা যায়, সেটি আসল না নকল। নিজেই বুঝবেন আসল-নকল।

আসল-নকল ফোটসেট বোঝার উপায়
আসল স্যামসাং হ্যান্ডসেটে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন আছে। তাহলো, ফোনসেটটিতে *#০*# চাপুন। ফোন আসল হলে সঙ্গে সঙ্গে পর্দায় এলসিডি টেস্ট দেখা যাবে। নকল সেটে এটি কখনোই আসবে না। স্যামসাং-এর আসল ফোনসেটে *#১২৩৪# চাপলে ভার্সন এপি, সিপি ও সিএসসি সিরিয়াল নম্বর এবং *# ০২২৮# দিয়ে ব্যাটারি স্ট্যাটাস দেখা যাবে। নকল ফোনে এসব ‘কোড’ কাজ করে না। এছাড়াও স্যামসাং কর্তৃক হ্যান্ডসেটের নির্ধারিত ইন্টার্নাল মেমোরি নকল হ্যান্ডসেটে আলাদা হয়।

বাংলাদেশে এই প্রথম স্যামসাং-এর মোবাইল ফোন ব্যাটারিতে দিচ্ছে এক বছরের ওয়ারেন্টি, যা নকল হ্যান্ডসেটে সম্ভব নয়। বাংলাদেশে এই প্রথম স্যামসাং এস৭ এজ হ্যান্ডসেটে দিচ্ছে কনসিয়ার্জ সার্ভিস। ডিসপ্লে রিপ্লেসমেন্টের ক্ষেত্রে স্যামসাং দিচ্ছে ৫০% মূল্য ছাড়ের সুবিধা, যা নকল হ্যান্ডসেটে কোনোভাবেই সম্ভব নয়। আর স্যামসাং হ্যান্ডসেটে সহজ ও দ্রুত বিক্রয়কালীন ও বিক্রয়োত্তর সেবা থাকে।

জি-মেইলের বিকল্প চমৎকার কিছু ই-মেইল

এ কথা সত্য যে, যোগাযোগ ব্যবস্থার জন্য এখন পর্যন্ত সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হলো ই-মেইল। আর ই-মেইলের জগতে জিমেইল ইতিমধ্যে পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় ই-মেইল সেবাপ্রদানকারী প্রোগ্রামে পরিণত হয়েছে। যদিও আরো কিছু ই-মেইল রয়েছে যেগুলো কেউ কেউ ব্যবহারও করেন। জেনে নিন জি-মেইলের বিকল্প আরো কয়েকটি চমৎকার ই-মেইলের খবর। 

১. জোহো : এতে ফিচার অনেক কম। কিন্তু যেকোনো বিজ্ঞাপন এতে দেখায় না। ন্যূনতম ব্যবহারকারীরা এটি ব্যবহারে অনেক মজা পাবেন। আধুনিক ই-মেইল ব্যবস্থার সব প্রোটোকলই সমর্থন করে জোহো। ই-মেইলে ৫ জিবি বিনামূল্যে প্রদান করে জোহো।  

২. আউটলুক ডট কম : মাইক্রোসফটের প্রতি খুব বেশি আগ্রহ থাকলে আউটলুকের সেবা নিতে পারেন। মাইক্রোসফটের অন্যান্য পণ্যের সুবিধায় এর যোগ রয়েছে। ওয়ানড্রাইভ বা অফিস অনলাইন ইত্যাদির সুবিধা মিলবে এখান থেকে। সুইপ, পিন বা আলিয়াসোসের মতো ফিচারও রয়েছে এর।  

৩. ইয়ানডেক্স : কিছুটা অপরিচিত নাম। তবে এটা বানিয়েছে রাশিয়ার সবচেয়ে বড় সার্চ ইঞ্জিন প্রতিষ্ঠান। ফ্রি স্টোরেজ দিবে ১০ জিবি। প্রতিষ্ঠানটি জানায়, প্রতিমাসে এই স্টোরেজ ১ জিবি কর বাড়তে থাকে। এভাবে ২০০ বিজি পর্যন্ত বিনামূল্যে স্টোরেজ মেলে। আধুনিক ই-মেইলের সব সুবিধাই রয়েছে এতে।  

৪. মেইল ডট আরইউ : রাশিয়ার আরেকটি জনপ্রিয় ই-মেইল। এটি অন্য এক কম্পানির যারা বেশ কিছু জনপ্রিয় ওয়েবসাইট পরিচালনা করে। এতে অনেক ফিচার রয়েছে। জিমেইল থেকেও ইমেইল নিয়ে আসতে পারে এটি। ক্লাউড স্টোরেজে ২৫ জিবি পর্যন্ত ফ্রি দেয়।  

৫. প্রোটোনমেইল : যদি নিরাপত্তা চান, তবে প্রোটোনমেইল সেরাদের একটি। ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অব টেকনলজি এবং ইউরোপিয়ান অর্গানাইজেশন ফর নিউক্লিয়ার রিসার্চের বিজ্ঞানীরা এটি বানিয়েছেন। প্রোটোনমেইল একটি ইনক্রিপ্টেড ই-মেইল যা সুইজারল্যান্ড থেকে হোস্ট করা হয়। এখানে দুই স্তরের পাসওয়ার্ড দেওয়ার ব্যবস্থা রয়েছে।  

৬. টুটানোটা : এটি নিরাপদ, কিন্তু সহজ। এটা ব্যবহার করলে মনে হবে, একেই খুঁজছিলেন আপনি। টুটানোটা ই-মেইল থেকে অন্য টুটানোটাতে ই-মেইল পাঠালে তা এনক্রিপ্ট হয়ে যাবে। টুটানোটা একটি ওপেন সোর্স। ফলে বিশেষজ্ঞরা চাইলেই তার নিরাপত্তাব্যবস্থা নিয়ে দেখতে পারেন।  

৭. স্ক্রিপ্টমেইল : এটাও একটা নিরাপদ ই-মেইল সিস্টেম। এতে এন্ড টু এন্ড এনক্রিপশনের ব্যবস্থা রয়েছে। এতে কোনো থার্ড পার্টি স্ক্রিপ্টের ব্যবস্থা নেই। এতে শক্তিশালী এইচটিটিপিএস এনক্রিপশন ব্যবস্থা মানসম্পন্ন প্রোটোকলগুলোকে সমর্থন করে। অন্যান্য ই-মেইল থেকে পাঠানো ই-মেইলগুলো পিন ব্যবহারের মাধ্যমে এনক্রিপ্ট হয়।  

৮. আইক্লাউড : নিয়মিত অ্যাপলের পণ্য ব্যবহার করে থাকলে আইক্লাউড নিঃসন্দেহে সেরা। কন্ট্যাক্ট, ক্যালেন্ডার, আইড্রাইভ ইত্যাদির সুবিধা মিলবে। এর মেইলে বিজ্ঞাপন নেই।

৯. ভিভালডি : অপেরা সফটওয়্যারের সাবেক সিএফও জন স্টিফেনসন ভন টেজৎনার প্রতিষ্ঠা করেন ভিভালডি টেকনলজি। এর ইন্টারফেসটি সত্যিই অনেক ঝকঝকে পরিষ্কার। ন্যূনতম ব্যবহারকারীদের জন্য উপযোগী। এর কন্ট্যাক্ট সাব মডিউলের মাধ্যমে সহজেই যোগাযোগের নম্বর ও ই-মেইল ঠিকানা, ক্যালেন্ডার ইত্যাদি গুছিয়ে রাখা যায়।

TELETALK 3G INTERNET PACKAGE

Honey: Healthy or deadly?

Honey, the golden coloured liquid which has been part of our customs, traditions and food since ages is much more than a sweetener. Though it was primarily used to sweeten food, much before sugar began to be manufactured in 16th century, it was also a medicine, a beauty agent and a mystery product that could prevent evil eye, promote wellness and do away with the ill effects of warring constellations!

Honey has been used by humankind even before most of the grains, pulses and crops began to be cultivated. Egyptians used it in their tombs, nearly a quarter of Sumerian medicines were honey based and Ayurveda considers it as medicine par excellence.

But this delectable sweet syrup that can stay fresh for thousands of years has lost some of its sheen under the light of modern researches that have found it dangerous for infants and those with compromised immunity.

According to Dr HK Bakhru in Healing Through Natural Foods, "Honey helps overcome depressive mood and is an excellent brain tonic when taken with pre-soaked almonds. It also clears mucus from body."


Is honey really dangerous? While it has been an ancient practice to use honey as a pacifier for newborns, of late doctors have been advising against giving honey to children under one year. Raw honey may sometimes have spores of botulinum bacteria which can lead to botulism in kids. It does not affect older children and adults because they have more developed digestive system.

Honey or sugar? A tablespoon of pure honey contains nearly 64 calories, is fat-free, cholesterol-free, and sodium-free, says the National Honey Board. Its composition is roughly 80 percent carbohydrates, 18 percent water, and two percent vitamins, minerals, and amino acids. Sugar has 48 calories. But honey is dubbed healthier because it has less available sugar that can be broken down by the body, while sugar which has 50 percent glucose and 50 percent fructose is easily converted into glucose. Unlike sugar which has empty calories, honey has trace amounts of minerals like zinc, selenium and also some vitamins. Also, since honey never decomposes, it is free from preservatives and chemicals.

Honey as part of traditional medicine If Ayurveda and Siddha systems used honey, there must have been some reason behind it. According to celebrity nutritionist Sandhya Gugnani and owner of yournutritionandhealth.com, "The composition of honey makes it an anti-septic and anti-bacterial agent. It has been found to prevent trickling in throat and hence is used as a cough remedy. Honey used with lemon and warm water when taken on an empty stomach boosts metabolism and reduces water retention in body."


Honey has been used as a cure for a number of ailments and has been scientifically proven to be actually effective in some cases:

-Honey induces sleep when taken with warm milk or water.
-Because of its anti-bacterial properties honey is said to be effective against burns and cuts.

-Ayurveda says, the use of honey along with lemon and ginger is beneficial in the treatment of irritating cough. As a soothing agent, it produces a calming effect on the inflamed mucous membrane of the upper respiratory tract and relieves cough and symptoms like difficulty in swallowing.

-In old age, honey is highly beneficial as it provides strength and warmth to body.

-Ayurvedic experts have long regarded honey as useful in maintaining the health of the stomach. It tones up the stomach, helps in proper digestion and prevents stomach diseases. It also decreases the overproduction of hydrochloric acid, hence preventing symptoms like nausea, vomiting and heartburn.

-Honey has also been found helpful in oral diseases. It is advised to massage teeth with honey as it helps prevent tartar build up, fights gum diseases and prevents tooth decay.

-Honey mixed with fenugreek powder has been used as a medicine against dandruff.

Ways you can include honey in your daily routine in a healthy way
1. The most common practice has been to add honey to a glass of warm water, squeeze a lemon into it and drink early morning on an empty stomach. But this causes acidity to many people. So for them, honey in warm water to which a pinch of cinnamon is added is the best morning drink.


2. Instead of spending on jams and jellies packed with chemicals and preservatives, use a spoonful of honey on your toast.

3. Avoid salad dressings loaded with sugar and fat. Make one at home with healthy ingredients. Mix 2 tsp honey with 2 tsp lemon juice, 1 tsp mustard powder, 1 tsp oregano and some chilli flakes and your dressing is ready. To make it more runny add some orange juice. It tastes great with beetroot and feta.

4. Sweeten your beverages and drinks with honey. But remember, it still has loads of sugar, so moderation should be your caution!

5. Replace sugar with honey in your desserts and dishes. The calorie count might be on the higher side but the nutritional quotient will increase.

6. To keep away cold and sniffles, add a dash of honey to 1 glass of milk which has been boiled with a teaspoon of turmeric powder. Drink it warm, before going to sleep.

7. Mix honey with holy basil leaves, add a dash of pepper and lick slowly. It will soothe an irritating sore throat.

8. Make your own face scrub by mixing 2 tsp honey with 3 tsp gram flour powder, 1 tsp milk cream and 1 tsp turmeric powder. Apply on your face and body and scrub off

Five teas that make you slim

If you are unhealthily starving yourself and still not losing weight, you are certainly doing it all wrong! While it's a known fact that gaining pounds is much easier than losing them, your approach towards weight loss is what matters. People try gumming, dieting and end up falling sick thanks to their desperate attempts and though we believe in exercising moderation when it comes to working out and following a particular diet, there's a secret mantra of losing weight that many of you don't know about. Slimming teas! Well, you read that right, sipping onto that comforting cup of tea can actually make you slim, but we are not talking about the regular tea, but some specific teas which have the ability to aid weight loss. Here's a look at 5 of those wondrous teas which can give out unbelievable results if you are serious about losing that flab.

Peppermint tea
Since it helps in speeding up the process of digestion, it's best to have a cuppa of this concoction daily in order to burn more calories than usual. What's more, it will also curb your food cravings, thereby making you eat just as much as you should eat.

Prepare mint tea by taking a spoonful of fresh/dried mint leaves and adding them to boiling water. Let the leaves boil for 5 minutes and then strain the water. Add honey, if you like you tea a little sweet.

Rose tea
The easiest to make and the most flavourful of the lot, rose tea is a blessing in disguise as it clears all the toxins inside the body. Also, since it prevents constipation, the intake of rose tea ensures your metabolism is in place.

You can prepare rose tea by mixing fresh rose petals with a spoonful of tea leaves and boiling the same for 4-5 minutes.

Green tea
Though it might be a part of your daily diet already, green tea needs to be prepared in the right form (don't remove the tea bag/tea leaves before 3 minutes) for best weight loss results. A gift to mankind, the antioxidant catechins found in green tea not only boost metabolism, but also help in burning fat.

Oolong tea
Extremely popular in China and now widely available in India, courtesy the online shopping portals,oolong tea is nature's guard against obesity and can reduce cholesterol to a great extent Prepare oolong tea by putting a spoonful of tea leaves in boiling water and steeping the same for 4-5 minutes.




Drink twice a day for best results.



Black Tea


All of us have tasted black tea at least once in our lives, either when there's no milk in the fridge or when we are feeling too full. And well, despite having it quite regularly, most of us are not aware about its weight loss aiding abilities. Black tea helps controlling blood sugar levels and curbs the appetite to a great extent.



Can be simply prepared by boiling the tea leaves in water.